大人クラス

問題ありません。中には経験者の方もいらっしゃいますが、入会者のほとんどは初心者の方ばかりです。「格闘技どころか、ほとんど運動もしたことがないんですが…」という方も心配いりません。練習の強制などは一切ありませんので、ご自分の体力に合わせて、無理すること無く格闘技を楽しんでください。
体力や実力は後から付いてきます。まず最初に必要なのは「やってみよう」という気持ちだけです。

もちろん大丈夫です。テコンドーダイエットクラスもありますので、格闘技を楽しく修得しながら体力向上はもちろん、理想の身体に近づくためのアドバイスが可能です。

当道場でも幅広い年齢の方がテコンドーを楽しんでいらっしゃいます。
テコンドーや体を動かすことにさえ興味があればOKです。始める年齢は気にせずに「楽しもう」という気持ちだけで充分です。

清潔なＴシャツ、短パン、ジャージなど動きやすいものであれば大丈夫ですが、引っ掛かり怪我の原因となるのでファスナー等の金具は無いものにしてください。補給する水分、着替え、タオルなどご用意ください。

初めは恥ずかしがって小さな声しか出ないお子さまでも、上達するにつれて自信もつき、次第に大きな声を出せるようになります。練習はお子さまの体力・ペースに合わせて進めていきますので、ご安心ください。